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Ce que vous allez recevoir avec cette méthode “Nutrition & Équilibre Alimentaire”
8 Modules pédagogiques en PDF imprimables
Chaque module aborde un thème clé de la nutrition : fonctionnement du corps, équilibre acide-base, organisation des repas, lecture des étiquettes, prévention, etc.
Fiches pratiques & menus types
Pour mettre en application facilement chaque notion et adapter votre alimentation à vos besoins.
QCM d’évaluation et corrigés
Pour valider vos acquis et suivre votre progression de manière concrète.
Listes de courses, outils de suivi, tableaux
Des supports utiles pour gagner en autonomie et structurer vos habitudes alimentaires.
Un langage simple, clair, convivialAccessible à tous, sans jargon compliqué, mais avec des explications précises et fiables.
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